De asemenea

Rețete eficiente pentru balonare și metioză. Cum se prepară și se iau infuzii de mărar?


Flatulența sau balonarea abdomenului din cauza excesului de gaze din intestine nu este o boală, ci, cel mai adesea, simptomul acesteia. În procesul de digerare a alimentelor într-un corp sănătos, o anumită cantitate de gaze ar trebui să se formeze și să părăsească cu ușurință.

Dar dacă se acumulează mai mult de 3-4 litri (dovadă fiind durerea abdominală și umflarea), ar trebui să vă gândiți la motive și să luați măsuri pentru a elimina formarea crescută de gaze. În acest articol, veți învăța cum să preparați plante și semințe pentru balonare pentru un adult și cum să le luați.

Iarba și semințele vor ajuta la balonare și / sau flatulență?

Oricare ar fi motivul apariției balonării (boli grave ale tractului gastrointestinal, disbioză, producția insuficientă de bilă sau enzime de către organism, precum și consumul excesiv de dulciuri, varză, ridiche sau lapte), flatulența este întotdeauna însoțită de durere și spasme.

Puteți scăpa rapid de senzațiile neplăcute care aduc suferință dacă utilizați proprietățile mărarului pentru ameliorarea spasmelor, având un efect carminativ.

Pentru a face acest lucru, ar trebui să vă referiți la rețetele medicinei tradiționale, în care întreaga plantă, inclusiv semințele, servește ca material.

Rău, restricții și contraindicații

Mărarul nu este o delicatesă, deci nu este nevoie să vă fie teamă că cineva îl va folosi în exces. Iată ce poate fi dăunător. Planta este populară atât ca condiment, cât și ca remediu, dar există câteva contraindicații pentru utilizare:

  • Sarcina (în caz de supradozaj, depresia apare sau se agravează).
  • Menstruația (kaempferolul nu permite producerea de fier, poate apărea anemie, care este dăunătoare și femeilor însărcinate).
  • Hipotensiune (25% din toate substanțele sunt magneziu, care scade presiunea).
  • Hemofilie sau coagulare insuficientă a sângelui (elementele mărarului contribuie la subțierea sângelui).
  • Colelitiaza, prezența pietrelor la rinichi (proprietățile coleretice și diuretice ale mărarului pot provoca mișcarea pietrelor, ceea ce va aduce suferințe și consecințe nedorite).
  • Creșterea acidității cu gastrită (când se consumă mărar proaspăt și tincturi, formarea de suc gastric crește din acesta).
  • Intoleranţă.

Cât de des să prepari și cât să iei: rețete

Nimeni nu se angajează să stabilească autorul remediilor populare pe mărar, dar în fiecare familie există o persoană care își amintește sau scrie rețete pentru tincturi sau decocturi. Natural, toate rețetele conțin durată și dozare... La urma urmei, sarcina principală a tuturor medicilor este să nu facă rău.

Dacă apare ameliorare, dar apar reacții adverse precum greață, vărsături, amețeli, durere sau pierderi de energie, tratamentul este oprit.

Fiecare parte a plantei are funcții specifice.... Infuzia sau decoctul din semințe stimulează metabolismul, elimină greutatea din stomac, în urma căreia gazele sunt eliminate din corp, greața dispare.

Infuzii de semințe

  • Se toarnă 10 grame cu 300 de mililitri de apă clocotită, se lasă trei ore. Luați cald, cu o jumătate de oră înainte de mese, de trei ori pe zi. Recomandat pentru prevenirea colicilor și balonării.
  • Pregătiți pulbere din 1 lingură de semințe (într-un mortar, blender). Se prepară un vârf în 200 de grame de apă clocotită, se bea înainte de mese de trei ori pe zi până când dispar crampele, flatulența și constipația.
  • Se fierbe o lingură de semințe în 250 ml de lapte timp de 5-10 minute. Bea cald de două ori, indiferent de masă. Recomandat pentru viermi, flatulență.
  • Măcinați 5 g de semințe, turnați peste apă clocotită purificată (250 ml), lăsați o oră, filtrați. Dă bebelușului o linguriță în mod constant înainte de mese. Remediul previne colicile, are un efect carminativ.
  • Se toarnă 200 ml apă clocotită peste o linguriță de semințe, se închide capacul, se lasă 40-50 de minute, se răcește, se scurg. Luați timp de 10 zile, 70 de două ori pe zi înainte de mese. Recomandat femeilor însărcinate sănătoase cu flatulență.
  • Se toarnă o linguriță de semințe peste cu un pahar cu apă. Se aduce la fierbere, se fierbe 15 minute la foc mic. După răcire la temperatura camerei, se filtrează. Luați douăzeci de minute înainte de mese dimineața și seara ca carminative.

Ca procent, infuziile din întreaga plantă verde au mai puțini acizi și uleiuri esențiale, dar mai multe vitamine din diferite grupuri și microelemente.

Astfel de infuzii nu au un efect mai puțin calitativ asupra activității tractului gastro-intestinal decât mijloacele din semințe: perfuziile elimină spasmele, elimină activ gazele, îmbunătățesc digestia alimentelor.

Infuzii de plante

  • Se toarnă 15 grame de verdeață tocată cu jumătate de litru de apă clocotită, se acoperă, se răcește. Amestecul filtrat (120 g) trebuie consumat cu 15 minute înainte de mese. Durata tratamentului este de două săptămâni.
  • 2 căței de usturoi, un praf de sare și mărar tocat, 5 frunze de coacăze (de preferință negre) se toarnă un litru de apă clocotită și se lasă 24 de ore. În fiecare dimineață pe stomacul gol, beți 100 de grame de tinctură. Acest remediu este profilactic.
  • Mărar uscat (1 lingură) se toarnă apă clocotită (0,5 litri), se lasă o oră, se scurg. Consumați 0,5 căni înainte de fiecare masă. Ajută la balonări frecvente.

Proaspăt

Este foarte eficient pentru a elimina flatulența sau prevenirea acesteia pentru a mesteca o ramură de mărar smulsă. Un rol important în atingerea acestor obiective îl joacă adăugarea de ierburi proaspete la toate felurile de mâncare, în special la salate.

Sfaturi si trucuri

Pentru ca un fenomen atât de neplăcut ca flatulența să fie experimentat cât mai rar posibil, nu ar trebui:

  • Bea o mulțime de băuturi care formează sifon și gaze, cum ar fi cvasul, laptele, berea.
  • Fum.
  • Vorbiți activ în timp ce mâncați (aerul este înghițit).
  • Combinați alimentele care provoacă fermentația (lapte și pește, ouă și carne etc.).
  • Ai în mișcare.

Se recomandă să sari peste guma de mestecat și, dacă este necesar, să achiziționeze numai proteze dentare de înaltă calitate.

Adică, prezența flatulenței este adesea dovada unui stil de viață incorect. Și dacă nu este cazul, atunci utilizarea de remedii populare va aduce o ușurare temporară. Prin urmare, trebuie făcută o vizită la un gastroenterolog cât mai curând posibil, pentru a nu agrava bolile existente.


Priveste filmarea: Remedii naturale pentru BALONARE? (Ianuarie 2022).