De asemenea

Plăcerea ceaiurilor din plante

Plăcerea ceaiurilor din plante


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ceaiuri de plante


Sunt folosite puțin pentru toate bolile și sunt la îndemâna adulților și copiilor, deoarece promovează somnul, evită reținerea apei, sunt un ajutor valid pentru cei care nu le plac celulita și imperfecțiunile corporale, calmează afecțiunile sezoniere și multe altele alte simptome.
Desigur, în ciuda ceaiurilor de plante pe care le puteți pregăti în siguranță acasă, aveți nevoie neapărat, de sfatul valid și înțelept al erboristului dvs. de încredere că, fiind un profesionist pentru sănătate, el vă va sfătui în mod adecvat și vă va oferi dozele exacte pentru a cumpăra plante medicinale pentru a le prepara.

Ceaiuri de plante: reguli generale pentru consum



Rețineți că, ca în orice, trebuie să evaluăm utilizarea pe care o facem pentru ceaiurile de plante care sunt o alternativă excelentă la medicina tradițională, dar dacă sunt utilizate necorespunzător, ele pot răni și crea probleme de supradozaj la fel ca și cum ar fi medicamente. cumpărate la farmacie sau prescrise de medicul curant. Aici este considerată esențială, experiența medicului herbalist care te va ajuta după ce ai ascultat cu atenție simptomele, să alegi ierburile potrivite.
Ceaiurile de plante, care sunt utilizate zilnic, trebuie asociate în mod înțelept cu exerciții fizice ușoare și cu o dietă săracă în calorii pentru a-și promova funcțiile. Când aceste trei elemente fundamentale vor intra în sinergie, corpul nostru se va pune în mișcare eficient. Este aproape inutil, de exemplu, să luați un ceai din plante care vă va face să urinați și să expulzați mai mult lichid decât de obicei, dacă petreceți ore întregi stând într-un fotoliu sau lângă un computer. O plimbare în aer liber sau o plimbare cu bicicleta, cu siguranță vei fi foarte sănătos, precum și o dietă ușoară cu conținut scăzut de calorii, chiar dacă nu ai nevoie urgentă. De fapt, gândiți-vă că mulți dintre noi adăugăm mai multă sare decât ar trebui la mâncăruri atunci când mâncarea conține deja cea mai mare parte. Palatul nostru este atât de obișnuit să mâncăm sărat, încât eliminând complet sarea sau adăugând mai puțin, mâncărurile sunt foarte insipide. Dar sarea este acel element care poartă o mare retenție urinară și, cu siguranță, nu favorizează drenajul! Așa că obișnuiți-vă să faceți da, folosind ceaiuri din plante, dar și hrăniți-vă într-un anumit mod cu angajament și continuitate.

Cum se păstrează ierburi pentru ceaiuri de plante



Mulți dintre noi păstrăm ierburile achiziționate în medicamente pe bază de plante, sigilate în borcane de sticlă etanșe și le folosim la nevoie. Cu toate acestea, este foarte util să știm că valabilitatea acestor produse expiră după exact șase luni. Nu este faptul că le doare, dar își pierd toată eficacitatea și, prin urmare, este recomandabil să le cumpărați în doze mici și să înlocuiți produsul, după cum se termină. Aveți grijă, de asemenea, să etichetați recipientul care conține plante medicinale, evidențiind data achiziției și data expirării.
Când trebuie să pregătiți apa pentru a fi adăugată la ierburi, nu folosiți niciodată cupru sau faianță, ci rezervat pentru această acțiune, o tigaie din oțel inoxidabil și, de asemenea, după ce ați turnat apa în paharul în care ați așezat plantele aromatice, aveți aveți grijă să acoperiți paharul, altfel ingredientele active se vor dispersa inevitabil.
Dacă nu folosiți imediat ceaiul din plante, închideți-l într-un recipient etanș și păstrați-l la frigider doar o zi.
Dacă sunteți pe o dietă, evitați îndulcirea băuturilor cu miere sau zahăr, dar optați pentru un îndulcitor cu conținut scăzut de calorii sau încercați să le beți natural dacă nu sunt prea amare.

Ce sunt ceaiurile din plante


Dar să vedem acum ce înseamnă termenul de ceai pe care îl folosim de obicei într-un mod general. Ceaiul din plante se bazează pe utilizarea de plante medicinale și apă caldă sau rece, în funcție de utilizarea care trebuie făcută din acesta. Cu alte cuvinte, trebuie să folosim metode extractive pentru a beneficia de proprietățile plantelor. Aceste metode pot fi obținute cu decoct, macerare și perfuzie.
Cu macerarea, urmând întotdeauna sfaturile unui medic specialist, medicamentele medicinale sunt lăsate la macerat câteva ore sau chiar zile întregi și apoi amestecul macerat este filtrat și, în cele din urmă, presat.
Decocțiunea implică în schimb un fel de gătire a frunzelor sau rădăcinilor plantei, timp de câteva minute sau chiar de câteva ore, dacă rețeta o cere. La final lasă amestecul să se odihnească și apoi filtrează înainte de a-l bea.
Infuzia, pe de altă parte, este preparată diferit. Pune ierburile oficiale într-un pahar și toarnă apă fierbinte peste amestec. Lăsați infuzia să se odihnească câteva minute și beți ceaiul cald din plante îndulcit cu zahăr brun sau miere crudă dacă nu sunteți diabetici sau urmați o dietă scăzută în calorii.
Astăzi, spre deosebire de cele mai vechi timpuri, suntem foarte ușurați, deoarece ceaiurile din plante au devenit frecvent utilizate și sunt ușor disponibile chiar și în supermarketurile unde sunt deja amestecate în pliculețe. Doar adăugați doar apă caldă și sorbiți-o ca infuzie.
Atenție însă la marca pe care o alegeți, care trebuie să fie renumită și destul de cunoscută. Evident, uitați-vă la data de expirare, deoarece după cum am menționat mai sus, plantele medicinale, după șase luni, își pierd proprietatea activă.

Plăcerea ceaiurilor de plante: beneficiile ceaiurilor din plante



Așa cum recomandă farmacopeea națională, este bine să nu amestecați mai mult de opt plante medicinale. Amintiți-vă întotdeauna că ceaiurile din plante sunt un mediu excelent care merge mână în mână cu medicina tradițională, dar nu sunt absolut poțiuni magice! Prin urmare, ar trebui să fie dozați cu înțelepciune cartoșiană și niciodată, niciodată, nu ar trebui suprautilizate.
Mai mult, ceaiurile din plante trebuie să fie constituite din elemente egale, în sensul că fie rădăcini, semințe și scoarțe, fie frunze și flori sunt decorate sau infuzate. Este perfect inutil, deoarece este dăunător să amesteci elemente fragede ale plantei cu elemente dure.
Fanii de plante medicinale chiar muncesc din greu pentru a găsi culturi organice care tratează plante medicinale fără îngrășăminte fungicide. De fapt, agricultura ecologică oferă produse care pot fi clasificate în cele care sunt absolut naturale și care nu sunt tratate chimic. Pe de altă parte, ar fi un paradox să folosești îngrășăminte non-naturale pe plante medicinale, care vor fi folosite de către persoanele cărora le place să folosească medicina naturală decât medicina tradițională.
Eforturile depuse de-a lungul anilor prin studiul specific al ierburilor sunt cu adevărat remarcabile. Mai mulți cercetători au învățat din lumea animalelor să înțeleagă ce plante să folosească și în ce scop. De fapt, prin observarea continuă a animalelor, știința medicală a ajuns astăzi, pentru a înțelege care sunt anumite ierburi și eficiența lor.
Secolul de aur, însă, a fost secolul al XIX-lea. De fapt, în acest mileniu au fost descoperite substanțele vindecătoare și diferitele beneficii pe care le-au adus organismului. Știința a făcut pași mari, venind la laborator și evaluând principiile extractive ale ierburilor medicale și am obținut rezultatele pe care le avem astăzi.


Video: Salvia - Planta care aduce nemurirea (Iulie 2022).


Comentarii:

  1. Jacobo

    Câți vor.

  2. Anghet

    Îmi pare rău, dar nu te pot ajuta. Știu că veți găsi soluția potrivită. Nu disperați.

  3. Walbridge

    This great thought will come in handy.

  4. Parzifal

    Cine poate spune subiectul!!!!!

  5. Vumi

    Ai comis o eroare. O pot dovedi. Scrie-mi in PM, vom comunica.

  6. Pommelraie

    În el există ceva și este o idee bună. Te sprijin.

  7. R'phael

    Bravo, mi se pare, este expresia excelentă



Scrie un mesaj